Fortes chaleurs, inscrivez-vous au registre

La chaleur a un impact très rapide. L’état de santé des personnes les plus fragiles peut se dégrader rapidement et nécessiter des soins urgents. Chaque année, on observe pendant les épisodes de fortes chaleurs des recours aux soins pour des pathologies spécifiquement ou en grande partie dus à l’exposition à la chaleur : coup de chaleur ou hyperthermie, déshydratation et hyponatrémie. Les atteintes les plus graves peuvent conduire à des séquelles très importantes voire au décès.

Quelles sont les personnes vulnérables en période de fortes chaleurs ? Les personnes ne pouvant transpirer normalement sont à risque de coup de chaleur et celles ne pouvant ajuster à temps leurs apports hydriques et sodés sont à risque de déshydratation en période de fortes chaleurs. Il s’agit en particulier : • de personnes présentant une maladie  chronique ou un traitement  médicamenteux au long cours ; • de personnes adoptant des comportements à risque (sportifs, sous-estimation du besoin hydrique, consommation d’alcool…) ; • de personnes occupant un milieu à risque.

Pendant une vague de fortes chaleurs, quels conseils ? Dans la pratique, il faut s’hydrater et rester au frais. Pour cela, recommander de : • Maintenir fraîche l’habitation ; • Éviter les expositions à la chaleur ; • Se rafraîchir régulièrement, s’hydrater et adapter son alimentation ; • Éviter certains médicaments et faire réévaluer les traitements face à la situation.

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